2009-08-20から1日間の記事一覧

MYランチは玄米おにぎり

この頃、お昼は玄米ご飯のおにぎりを頂くことが多い。玄米は無農薬のグリーンコープの品。 いつも圧力鍋に4合を一晩水に浸して、火にかける。 鍋が沸騰して、シューっという独特の音を発してから、 火を弱め、18分くらいかな・・・・。火を止めてから 鍋…